Powered By Blogger

Meu Facebook

Meu Orkut

Tecnologia do Blogger.

Blog

Blog Curiosidades do Vale do Ribeira e suas cidades


Calendario

Visitas On Line

Visitas

contador de visitas

Seguidores

Atividade Física ou Exercício Físico ?

Postado por Conceição Nascimento domingo, 30 de janeiro de 2011

O treinamento físico personalizado (o Personal Training) é um conceito múltiplo de satisfação aos objetivos propostos, bem-estar e que são integrados à qualidade de vida e saúde. Como produtos são muito almejados pela sociedade moderna: que cada vez mais deseja viver mais e com mais qualidade.

Realmente uma das maiores vantagens nesse segmento comercial é a riqueza de seu produto a atividade física que supera em muito os objetivos do cliente agregando valor em sua inserção, apesar de ser intangível esse serviço quando ministrado por um profissional qualificado geralmente altera por completo a vida do cliente de forma positiva, superando em muito os objetivos iniciais e bem diferentes de outros produtos e serviços não tão nobres que precisa de uma boa campanha de marketing para torná-los mais apresentáveis.

Por essa riqueza de predicados e seu alto valor agregado perante os objetivos inicias do cliente que diversas outras profissões tem demonstrado interesse e alterado suas competências para que possam promover a inserção da atividade física em suas rotinas e atuação profissional algo que deve ser visto com mais atenção pelos profissionais de Educação Física e ao mesmo tempo ocupando todo o seu campo de intervenção profissional pois na leis de mercado quando existe a oportunidade não explorada é questão de tempo para outros visualizarem e explorarem sua comercialização.

Conceitos:
Atividade física - " é todo movimento corporal voluntário humano, que resulta num gasto energético acima dos níveis de repouso, caracterizado pela atividade do cotidiano e pelos exercícios físicos. Trata-se de comportamento inerente ao ser humano com características biológicas e sócio-culturais".

Exercícios físicos - "seqüência sistematizada de movimentos de diferentes segmentos corporais, executados de forma planejada, segundo um determinado objetivo a atingir.

Uma das formas de atividade física planejada, estruturada, repetitiva, que objetiva o desenvolvimento da aptidão física, do condicionamento físico, de habilidades motoras ou reabilitação orgânico-funcional, definido de acordo com diagnóstico de necessidade ou carências específicas de seus praticantes, em contextos sociais diferenciados."

O que o cliente leva na compra do Personal Training?

Na saúde - possibilidade maior qualidade e expectativa de vida, redução dos fatores de riscos para doenças, alteração positiva das taxas sangüíneas (colesterol, triglicerideos, glicemia...) e maior eficiência de seu metabolismo.

Na aparência - melhora do visual, da postura e controle da composição corporal.

No trabalho - aumento da produtividade, combate ao estresse e as doenças profissionais (LER - DORT).

No dia a dia - sensação de bem estar, maior disposição para as atividades diárias, melhora na qualidade do sono e das funções digestivas.

No comportamento - aumento da auto estima, maior sociabilização

0 comentários

Postar um comentário

Radio

Previsão do Tempo

Quem sou Eu

Minha foto
Registro, São Paulo, Brazil
Personal Trainer CREF:009404-G/SP

Marcadores

Arquivos

Hora certa

Deixe sua Mensagem

Signos